银耳养胃粥（宝宝辅食）
简单
4人份
一个宝妈，有了宝宝，吃的，喝的，都是想着宝宝。（换季了，咳嗽，食欲不振）换一种方式，给宝宝吃饭。
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食材清单
其他
- 7-18粒枸杞
- 半朵（新鲜）银耳
- 半杯大米
- 半杯小米
- 百合（5-6瓣）食材：
- 红枣（3颗）食材：
调味品
- 3克冰糖
营养成分
热量
603.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
