咸鸭蛋蒸豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个咸蛋
- 1小块嫩豆腐
- 3克蚝油
- 少许水
- 少许花生油
海鲜类
- 少许鱼露
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
413.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
很简单了！嫩豆腐一块，加入咸鸭蛋的蛋黄（搅碎），加入鱼豉油或者酱油，蒸15分钟就好了
