菠萝饭🍍其实炒鸡简单,就是炒饭 准备下面食材,可以根据自己家的食材调整,本来准备虾仁的,懒得剥壳 三文鱼切小块,一个鸡蛋和米饭搅拌均匀 菠萝🍍切小块,椰油(可以替代)但是我觉得这里的精华就是椰油,我也用过其他油,但是没有用椰油炒出来的香 做法:1.放适量椰油再锅里融化,加入用柠檬汁腌制了的三文鱼,翻炒几下,盛起! 2.放米饭炒成一粒一粒的。 3.加入用盐水浸泡的菠萝粒。 4.煮好的豌豆。 5.加入三文鱼,放适量盐,胡椒少许(可不加) 混合好调料就用菠萝碗盛起。 然后准备白色桌子,拍照OK啦!
510.0 卡
18.0 克
6.0 克
59.0 克
7.0 克
8.0 克
369.0 毫克
B,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息