闽南咸饭，熟悉的味道
简单
4人份
离开家，每次回来都要吃面线糊+咸饭。学会自己做就可以随时吃了，闽南人走到哪里都忘了家乡的那点味道。
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食材清单
其他
- 3条巴浪鱼
- 3杯大米
- 一大块三层肉
海鲜
- 若干虾米
菌菇类
- 若干香菇
蔬菜
- 5根小葱
蔬菜类
- 1个包菜
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
