火腿片炒包菜
简单
4人份
火腿肠基本上是冰箱里一定有的食物吧！试问谁不想半夜煮泡面的时候放一根火腿 (○’ω’○) ……包菜也是很常吃的蔬菜啦，没试过火腿炒包菜，你绝对无法想象它们到底有多配！！
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食材清单
其他
- 一大勺蚝油
- 一根火腿肠
- 两勺生抽
- 六、七瓣大蒜
- 适量辣椒
蔬菜
- 三片生姜
- 半颗包菜
调味料
- 一勺盐
- 一勺糖
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
