番茄洋葱烩鸡胸
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2洋葱
- 1/2胡萝卜
- 3番茄
- 4蒜
- 适量西兰花
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 150g鸡胸肉
调味料
- 适量蕃茄酱
营养成分
热量
727.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
