奶茶芋圆烧仙草
简单
4人份
国庆期间没出门，在家煮了仙草，熬了奶茶，搓了芋圆。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个红心火龙果
- 1个红薯
- 1包仙草粉
- 1包立顿红茶包
- 4个小紫薯
- 500克木薯粉
- 500克牛奶
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将芋头、红薯、南瓜蒸熟（没买到紫薯）。
2
将蒸好的芋头、红薯、南瓜压成泥备用。
3
将芋头泥、红薯泥、南瓜泥加入木薯粉、糯米粉，揉成团备用。
4
分别把面团搓成大条，切成大小差不多的小剂子（也可以搓成小丸子）。
5
锅里加适量水烧开，把彩色丸子放入，煮至浮起就熟了。
6
放入凉水中过凉。
7
芋圆捞出放碗里，加奶茶、蜜红豆即可食用。
