藜麦·芋头·胡萝卜·淮山·花生精力汤特饮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000g水
- 20g花生
- 20g藜麦
- 4/1个芋头
- 一台蜗品凤梨养生奇机
- 半根淮山
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
