奶油培根西兰花浓汤

简单 4人份

每天做一个早餐女王。最近接了一个case,所以一直在资料收集、整理、策略定位讨论中度过,加了周末两天外加一个凌晨3点的班,终于把40多页的全英文方案写完,可以回归正常的生活。今天的早餐创意根据冰箱里现有的食材而来,因为工作关系,好久没有去超市补充早餐食材了。而最近因为天热的原因,胃口也没有那么好,这款味道有些清淡,食材又很丰富的蔬菜浓汤比较适合我。操作上,浓汤的做法非常简单,失败率极低,就算不怎么会做饭的人都能随意做出一碗像样的浓汤,建议大家有时间可以在家里尝试一下。记得:好好生活,好好爱自己。

奶油培根西兰花浓汤
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食材清单

其他
  • 100ml淡奶油
  • 1片香叶
  • 200g西兰花
  • 30g培根
  • 30ml橄榄油
  • 3g鲜百里香
  • 3g黑胡椒碎
  • 40g土豆
  • 500ml鸡汤
调味料
  • 5g盐

营养成分

热量

193.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

156.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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