牛油果香蕉奶昔
简单
4人份
牛油果是非常有营养的水果，单吃会觉得没有味道，淡淡的。加香蕉，牛奶后，口感微甜，是一款非常健康的饮品。
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 250ml鲜奶
- 半个牛油果
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
