番茄汤素面
简单
4人份
不知道什么时候开始就爱上了面条，一天不吃一顿心里就不自在，夏天正好是番茄的季节，做上一份番茄汤素面，热呼呼的吃下去出一身汗，真是自然排毒的好方法，对于我们这样的透析病人真是极好的，生病后胃口不好，就想着每天能做一些开胃的食物，哈哈！话不多说，开始吧！
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食材清单
其他
- 0.5克（就一丢丢啦）原味鲜
- 15ml橄榄油
- 1个西红柿
- 1小勺生抽
- 1小勺醋
- 1小勺香油
- 80克水面
- 我就放了一点提味，大家根据自己口味添加吧！也可不加哦！花椒粉、油辣子、胡椒粉
- 瓣大蒜
- 适量水
蔬菜类
- 少许小葱
- 少许芹菜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
