芹菜炒肉丝
简单
4人份
这是一个为了吃它也会多吃一大碗的菜，哈哈……绝对的下饭菜😏口味儿随意变化……不辣/微辣/中辣/爆辣……依你所爱～^_^ 而且芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲；常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。老少皆宜～ （我此次发表的属于微辣版，辣度可以根据辣椒🌶️量的增减来控制～）
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食材清单
其他
- 10粒花椒粒
- 1个小米椒
- 1勺料酒
- 1勺醋
- 1根青长椒
- 2勺生抽
- 2瓣蒜瓣
- 3～4个干辣椒
- 3～4根芹菜
- 30克油
- 3勺淀粉
- 半勺老抽
肉类
- 250克瘦肉
蔬菜类
- 1根香葱
- 3片姜
调味品
- 1克糖
调味料
- 1～2克盐
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
