五彩什蔬羊肉饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2个茄子
- 1/3个红椒
- 1/3个青椒
- 1/3个黄椒
- 100克黄油或色拉油
- 1个番茄
- 1勺五香粉
- 1根胡萝卜
- 1碗大米
- 2勺孜然粉
- 500克羊排
- 8个蘑菇
蔬菜类
- 3片姜
- 半个洋葱
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
