凉拌荞麦面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2勺白糖
- 10余颗熟黄豆
- 150克荞麦面
- 1瓣大蒜
- 2个泰椒
- 2勺淡盐酱油
- 3滴芥末油
蔬菜
- 1/3根黄瓜
蔬菜类
- 2根小葱
调味品
- 3勺陈醋
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
