芝士焗饭
简单
4人份
家里有剩饭，蛋炒饭吃腻了后，可以尝试这个懒人饭。家里有长身体学生，多吃点芝士还不错。
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食材清单
其他
- 0.5根胡萝卜
- 1碗米饭
- 2个西红柿
- 料酒、黑胡椒粉、糖腌制虾调味料
- 适量芝士
- 适量黄油
海鲜类
- 8只虾
蔬菜类
- 0.5个洋葱
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
