好吃又祛湿的红豆薏米粥
简单
4人份
南方天气潮湿，特别是今年一直下雨，所以湿气很重，红豆薏米粥好吃的同时还能祛湿，超爱的一款甜汤
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食材清单
其他
- 30克薏米
- 4颗冰糖
- 60克红豆
蔬菜类
- 4片姜
调味品
- 1块黑糖
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
