随意腊八粥
简单
4人份
这款腊八粥还真是随意，家里有什么食材就用上了，更像是五谷杂粮粥。主要有10种食材慢火熬制而成。没这个那个的怎么办？我觉得吧，家里有什么就用什么吧，没那么多限制～
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食材清单
其他
- 足量水
- 随意大米
- 随意核桃
- 随意桂圆
- 随意糯米
- 随意红枣
- 随意绿豆
- 随意薏米
- 随意蜂蜜或者红糖
- 随意赤豆
坚果
- 随意花生
谷物
- 随意小米
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
