菠萝汁
简单
4人份
菠萝汁经常做，发现下厨房并没有菜谱，所以上传我的方子，菠萝微寒，肠胃弱的人吃了寒凉，用我的方法做成果汁后，菠萝味更加浓郁，也不怕寒凉了。 这个方子可以做苹果汁，梨汁，桃汁，芒果汁等等果汁。
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食材清单
其他
- 一个菠萝
- 适量冰糖/白糖
- 适量纯净水
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
