三色牛奶木瓜盅
简单
4人份
秋天天气逐渐转凉，会有不同程度的咽干舌燥，皮肤敏感现象。这是因为秋季阴阳虽相对平衡，但燥是秋季的主气，肺易被燥所伤，因此进补时应当注意润补，即养阴、生津、润肺，采取平补、润补相结合的方法，以达养阴润肺的目的。
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食材清单
其他
- 8颗白果
- 半个木瓜
- 鲜奶
水果
- 半个火龙果
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
