牛奶鸡肉咖喱饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 125ml牛奶
- 1勺料酒
- 1根胡萝卜
- 1片芝士
- 1碗米饭
- 2个土豆
- 2勺生抽
- 2块（50g）咖喱块
- 7克黄油
- 适量玉米粒
- 适量芒果干
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
933.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
