海底椰雪梨膏
简单
4人份
夏日炎炎来杯海底椰雪梨膏呗 清热解毒 超级下火又好喝 颜色好看的就像奶茶店里的蜂蜜冻😝😍
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食材清单
其他
- 1-2只雪梨
- 1-2节甘蔗
- 100克凉粉
- 100克茅根
- 2-3块(小)冰糖
- 3000毫升水
- 30克海底椰
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
