海参虾仁馄饨
简单
4人份
出月子后做的第一顿
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食材清单
其他
- 1.5勺料酒
- 1.5勺胡椒粉
- 1.5勺鸡精
- 1勺香油
- 3.5勺盐
- 3勺生抽
- 3只海参
- 3只鸡蛋
- 4颗葱
- 5朵蘑菇
- 80张馄饨皮
- 一小块紫菜
海鲜类
- 250克虾仁
- 一把虾皮
肉类
- 300克猪肉
蔬菜
- 1颗香菜
蔬菜类
- 一块姜
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
