哈里蒜香麻田螺萝莉奥尔良汉堡
简单
4人份
漂洋过海来到了菜市场，田螺姑娘们努力建起自己喜欢的城堡。那天他们都很惬意。
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食材清单
其他
- 1勺甜辣椒酱
- 1包奥尔良裹粉
- 1只鸡肉排
- 1斤田螺
- 1汉堡包
- 2勺御厨香辣椒酱特辣
- 5个小米椒
蔬菜类
- 1根香菜
调味料
- 1勺酱油
- 20克盐
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净田螺，叫菜市场的剪掉尾巴
2
放油☞锅炒下盐☞酱油☞御厨香☞甜辣椒酱☞盖锅焖熟，中途记得下水。焖熟
3
下小米椒，继续翻炒
4
用香菜做陪衬
5
鸡肉腌制
6
鸡肉洗干净下裹粉，然后煎熟，下自己喜欢的配料沙拉酱，
7
夹面包中，可加入自己喜欢的蔬菜，
