减脂主食玉米面发糕
简单
4人份
这份主食很早就想分享给大家，第一玉米面是粗粮，我们在减肥期间多吃一点粗粮是有好处的。第二就是它的做法非常简单，非常好上手。第三就是真的非常的香。（本人比较喜欢玉米味）
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食材清单
其他
- 10克泡打粉
- 200克玉米面
- 300克面粉
- 400克水
- 5克酵母
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
