日式照烧豆腐
简单
4人份
我选的是比较有韧劲的老豆腐，煎煮起来不容易散烂。把豆腐切块，裹一圈海苔，整块豆腐立时妩媚起来。放入锅里，三四分钟的功夫，表面便被煎得酥脆，略带金黄。
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食材清单
其他
- 1块老豆腐
- 1大勺料酒
- 1大勺蚝油
- 1大勺蜂蜜
- 1小勺老抽
- 2克白芝麻
- 2大勺清水
- 2大勺生抽
- 2大片寿司海苔
- 50克淀粉
蔬菜
- 1小勺葱花
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
711.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
