彩色花样馒头

简单 4人份
彩色花样馒头
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食材清单

其他
  • 克普通面粉
  • 克水
  • 克温水
  • 克酵母
  • 南瓜
  • 甘蓝
  • 胡萝卜
蔬菜类
  • 菠菜
调味品
  • 克白砂糖

营养成分

热量

772.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

437.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好面粉,分别是紫薯粉,南瓜粉,菠菜粉。分别加入酵母粉,温水,白糖,揉成三种颜色的面团,盖上保鲜膜,让它发酵。

2

超市里现磨的芝麻酱,因为是原味,加入适量白糖,待用

3

把南瓜面团分成一样大小的等分

4

用包包子的方法,包入芝麻馅。反过来,中间用枸杞点缀,边上分别压出南瓜的线条……可爱的南瓜造型就做好啦

5

还做了几个不同的造型哦~

6

还做了几个不同的造型哦~

7

还做了几个不同的造型哦~

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