减脂餐冬瓜鸡肉丸汤

简单 4人份

首席美食测评师最近感冒,不能去健身,不能吃太油腻的,又想吃热乎的🤷‍♀️ 那就发明一道低热量高蛋白的鸡肉丸冬瓜汤吧

减脂餐冬瓜鸡肉丸汤
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食材清单

其他
  • 1/4块冬瓜
  • 1个鸡蛋
  • 1勺鸡精
  • 2勺白胡椒粉
  • 3滴香油
  • 一丢丢姜
  • 两块约400克鸡胸肉
蔬菜类
  • 2根小葱
调味料
  • 2勺白糖
  • 4勺盐

营养成分

热量

477.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

671.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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