西兰花胡萝卜炒虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2瓣蒜头
- 半个西兰花
- 半根胡萝卜
- 适量淀粉
- 适量蚝油
- 适量鸡精
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
783.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
