生皇帝菜拌豆腐
简单
4人份
不是黑暗料理的减肥菜
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食材清单
其他
- 少许香葱
- 一勺乡下妹青岩鸡辣椒
- 一勺老干妈香辣脆油辣椒
- 一把约250g皇帝菜或茼蒿菜
- 一朵到两朵泡开切碎干香菇
- 一盒内酯豆腐
- 少许或不放橄榄油
- 少许生抽
蔬菜类
- 少许香菜
营养成分
热量
239.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
