鲜鲍鱼焖鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10颗红葱头
- 1克胡椒粉
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 1只鸡
- 4瓣蒜
- 5只鲜鲍鱼
- 调料:
蔬菜类
- 10片姜
调味料
- 1勺酱油
- 2克糖
- 5克盐
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用小铁锅放小小油，爆香片姜。
2
之后把鸡倒进锅里，把鸡炒到沒有水分！
3
放黄酒进去炒香再放蠔油。
4
最后放糖，焖15分钟！
