巨巨巨好吃到把汤都喝干了的韩式泡菜部队锅❗

简单 4人份

“有手就能做系列” 这是道非常非常非常非常快手又简单的菜谱! 如果最后铺上方便面饼和芝士就是部队锅,如果不铺就是巨巨好吃的泡菜锅! 而且材料也非常非常非常少!下班回家后超级快的功夫就能煮好啦~ 配菜不一定和我一致,用自己喜欢的就好。强烈建议要加年糕!煮的软软的真的好好吃!!

巨巨巨好吃到把汤都喝干了的韩式泡菜部队锅❗
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1盒老豆腐或者汤(韧)豆腐
  • 200克圃美多韩式泡菜
  • 20g味好美部队锅底料
  • 适量大白菜
  • 适量年糕
  • 适量金针菇
肉类
  • 适量午餐肉
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

240.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

993.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先放这个菜谱最最最重要的调料!我朋友以前在韩国留学,跟我强烈安利这款泡菜,说是吃过那么多最像韩国泡菜的了!

2

这个味好美部队锅的底料,本身是建议酱:水按照1:5的比例来用。但我因为还加了泡菜,所以水量肯定是更大的,后面会说。

3

我是用的老豆腐,所以会煎过。大家也可以用韧豆腐、汤用豆腐,就不用煎,直接切片或块最后放上煮就好。

4

如果用老豆腐,那就可以先煎豆腐,这样豆腐在旁边自己煎的时候可以备其他的菜。

5

切厚片,用不粘平底锅,热锅热油,小火🔥慢煎。

6

不需要常常翻动,一面煎黄后再翻面煎另一面。

7

豆腐在煎的时候,备菜。

8

比如:

9

半个洋葱洗净,切块;

10

白菜洗净,菜帮和菜叶区分切段;

11

金针菇洗净;

12

午餐肉切片;

13

要煮的年糕备好;

14

韩式泡菜200g和味好美部队锅酱料20g备好;

15

以及其他想吃的菜备好。

16

等菜备好后,可以看看豆腐是不是可以翻面啦!

17

因为我买的一大桶白菜,所以会提前称出来。大家也可以买小份量包装的。有200g一袋的。

18

热锅热油,下洋葱,中火炒出香味。我是用的白洋葱,味道会偏清甜一些。

19

洋葱炒香后,下泡菜,中火翻炒。

20

炒均匀后,调小火,准备铺食材啦!

21

豆腐两面煎成这样就好了。

22

我怕豆腐铺底的话,如果捞菜会碰碎,所以就放在上层的,但并没有把汤的味道煮进去。所以,如果豆腐挨着泡菜会比较有味。可以先铺豆腐。特别是煎过的,不太容易碎。

23

然后依次下别的材料(除了白菜叶)

24

再次说明:我做的时候豆腐铺在面上了,感觉没有太煮入味,所以大家可以把豆腐铺在泡菜上面!

25

铺好后,把酱挤在菜上。

26

掺水,水量堪堪和食材齐平就好!不需要完全淹没食材,因为菜会煮缩小。

27

加盖煮8分钟。

28

然后把白菜叶子铺在面上。再加盖煮2分钟。

29

开盖后,如果发现白菜没有熟透的,就拨到一边,浸入汤汁里。汤的温度很快就会让白菜叶子熟透,又不会煮死。

30

这个锅底有多好吃呢?

31

也就是让我明白为什么韩国人一定要汤泡饭的好吃程度吧!!

32

可真是太太太好吃了!!

33

我家一周吃了2顿!!

猜你喜欢

韩式部队火锅(超级简单快手)
韩式部队火锅(超级简单快手)
查看详情
超简单懒人部队火锅
超简单懒人部队火锅
查看详情
部队火锅没有🧀️
部队火锅没有🧀️
查看详情
韩国部队锅
韩国部队锅
查看详情