泡菜丝瓜洗澡鱼片
简单
4人份
本来想叫炒鱼片，但是想想基本上没有炒的过程，鱼片只是在开水里打了一个滚，然后又在菜汁里打了一个滚啊😂。叫打滚鱼片是不是有点太那个了？
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食材清单
其他
- #主料
- #炒菜调料
- #配料
- 3~5片姜片
- 一小勺料酒
- 一小勺生粉
- 一小根丝瓜
- 一条黑鱼的量黑鱼片
- 最好有两口灶眼#所用器具特别提示
海鲜
- #腌鱼调料
蔬菜
- 韩式泡菜
调味料
- 1/2小勺盐
- 适量盐
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
