减脂必备——青芒果大虾孢子甘蓝沙拉

简单 4人份

提起青芒果沙拉 瞬间就让我想起苏梅的海边 粉绿色的大海 吹着微微的海风 喝着冰凉的椰子 再来一份酸辣可口的沙拉🥗 这才是生活该有的样子啊☺️

减脂必备——青芒果大虾孢子甘蓝沙拉
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食材清单

其他
  • 1.5勺鱼露
  • 1个青柠
  • 1勺枫糖
  • 3个孢子甘蓝
  • 6只大虾
  • 半个青芒果
  • 少许葡萄籽油
  • 少许蒜粉
  • 少许辣椒粉
  • 少许青柠皮
  • 少许黑胡椒
调味品
  • 1勺白醋
调味料
  • 少许海盐

营养成分

热量

384.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

365.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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