懒人一锅熟（鸡，娃娃菜，嫩豆腐，龙口粉丝）
简单
4人份
适合两只三个人吃～可以另外搭配一点下饭菜，这道菜整体比较清淡，根据个人需要减盐，减油。适合减肥人士～
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食材清单
其他
- 1块嫩豆腐
- 1把粉丝
- 2勺老抽
- 2瓣大蒜
- 3勺生抽
- 半只鸡
蔬菜
- 三片生姜
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息