641.0 卡
24.0 克
6.0 克
35.0 克
8.0 克
20.0 克
731.0 毫克
A,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将所有的素菜切丝 用沸水滚一道 撒少许橄榄油
将鸡蛋煮熟,切成细条
将菠菜卷铺开 刷上番茄酱
将所有的素菜放入菠菜卷,然后鸡蛋放入
将金枪鱼开罐头 也一起放入卷饼
淋上芝麻酱
裹好
将整个裹好的卷饼放入微波炉 中火2分钟
取出即可 趁热吃
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