照烧鸡腿饭，让孩子从此爱上吃饭
简单
4人份
疫情期间，想着法子变着花样让孩子吃饭，一定是让很多妈妈头疼的事情，这份照烧鸡腿饭，让孩子分分钟就消灭一大碗米饭。咸甜口感，鸡肉外皮焦香，内里鲜嫩，说真的，我自己也特别爱吃。
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食材清单
其他
- 配菜
- 1个鸡蛋
- 1勺耗油
- 1勺蜂蜜
- 2勺（其中一勺腌制鸡腿用）料酒
- 2勺生抽
- 2只鸡腿
- 3勺清水
- 半勺老抽
- 少许白芝麻
- 调味勺半勺盐
蔬菜
- 1颗生菜
- 6片姜片
调味料
- 2克白糖
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
