宝宝食谱—藜麦香菇鸡茸粥
简单
4人份
蔬菜可以选择宝宝喜欢滴，随意更改。 月龄小的宝宝不建议加入调味料，不建议食用玉米和豆类等颗粒物。
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食材清单
其他
- 4-6朵（我是用的小香菇）干香菇
- 适量大米
- 适量玉米
- 适量玉米油
- 适量糯米
- 适量红薯淀粉
- 适量胡椒
- 适量藜麦
- 适量青豆
肉类
- 适量鸡胸肉
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量葱花
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
