夏日菊花凉茶
简单
4人份
夏天容易上火，尤其空调房待多了，嗓子不舒服。这时候要是来一杯能下火的凉茶该多好啊。 于是昨晚开始便一直搜寻适合我家的凉茶方子，还特地咨询了我的医生同学，怕不同药材之间会有相克的情况。一直忙到11点多终于找到了让我满意的方子。 今天一大早起来就忙活起来，非常成功的菊花凉茶方子趁热分享给大家！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克-20克左右老冰糖
- 10粒麦冬
- 15朵左右(3人量)菊花
- 1个罗汉果
- 2升冷水
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
