爆浆茄子

简单 4人份

因为疫情这个寒假延长了,大家的线上沟通也增加了,微信同学群异常活跃,同学之间除了交流孩子教育,就是交流如何做饭,还顺利地把一个十指不沾阳春水的同学带进了烘焙的坑😄这道菜是大学时睡在我上铺的姐妹——的老公的拿手菜,姐妹教给了我,真的是外酥里嫩,一口爆浆,今天写这个菜谱,欢迎大家试做,希望大家喜欢。

爆浆茄子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个圆茄子
  • 1勺蚝油
  • 1勺醋
  • 4瓣蒜
  • 适量淀粉
蔬菜
  • 1段葱白
蔬菜类
  • 2片姜
调味品
  • 2勺味极鲜酱油
调味料
  • 1勺白糖

营养成分

热量

317.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

485.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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