仿章鱼小丸子的虾味小丸子烤箱版本
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5勺味淋
- 0.5勺天妇罗酱油
- 0.8克盐
- 10克淀粉
- 1个鸡蛋
- 80克天妇罗粉消耗
- 80克水
蔬菜
- 半根小葱
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面糊：粉，淀粉，水，鸡蛋，盐，酱油，味淋，打蛋器搅匀。
2
小蛋糕模具，刷油。
3
放入切碎的生菜，倒入混合面糊至模具一半。
4
加入熟虾肉。倒入剩余面糊。
5
撒上碎香葱。
6
烤箱预热。200℃12分钟。温度有点高，下次试试低点温度，时间拉长。
