超级简单番茄饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5杯大米
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1勺蚝油
- 1根腊肠
- 3朵香菇
- 6根豆角
- 一小勺椰子油
- 三分之二根胡萝卜
- 二分之一个土豆
- 少些（一小勺）白醋
- 少许胡椒粉
- 得利斯三分之一根火腿肠
调味品
- 根据自己口味盐
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
