金针菇粉丝煮蛤蜊

简单 4人份

抖音上看到的,自己学着试一下(略微简单版)

金针菇粉丝煮蛤蜊
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺耗油
  • 1勺醋
  • 1把粉丝
  • 1把金针菇
  • 400克蛤蜊
  • 8瓣大蒜
  • 半勺老抽
  • 适量胡椒粉
  • 适量青红椒
蔬菜类
  • 5片生姜
  • 适量香葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

675.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

598.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好蒜末和姜末

2

金针菇清洗干净(我平时都用淘米水浸泡)

3

粉丝泡软

4

青椒切丁,红椒切段备用

5

蛤蜊清洗干净备用(我是老板帮我袋子里装了盐水,拿这个直接回家浸洗的)清水冲洗干净

6

热锅凉油,炒香姜蒜末,加入一大勺拌饭酱翻炒均匀

7

把粉丝铺在姜蒜上,再铺上金针菇,最后倒入蛤蜊,加上适量的水,加一点点盐,生抽,老抽,耗油,胡椒粉,醋

8

待蛤蜊口全部张开,撒上青红椒,煮开1~2分钟,起锅,放葱末

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