香焖猪蹄

简单 4人份

香焖猪蹄最适合用的灶具就是砂锅,砂锅的存温能力很强,就算是熄火了,只要不开盖晾着,这锅里面还是会继续沸腾一段时间,让锅里的食物能更加的入味,既省了火还省了时,这口感还真不是高压锅炖煮出来能比的呢。接下来我将和大家分享这一道超级美味的香焖猪蹄的做法,您看一遍准会,只要吃过一次,您呀绝对念念不忘。

香焖猪蹄
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食材清单

其他
  • 10克老抽
  • 20克料酒
  • 20克蚝油
  • 2个八角
  • 2瓣大蒜
  • 3克胡椒粉
  • 3只猪蹄
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 6片姜
调味料
  • 20克酱油
  • 3克盐

营养成分

热量

641.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

759.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪蹄洗净焯水沥干备用;

2

锅内倒入少许油,小火放适量冰糖煮融化(冰糖多少全凭个人喜好,我这里只是用来着色,所以用得不会太多);

3

冰糖煮至金黄色即把猪蹄倒入锅中快速翻炒均匀(注意千万不能用大火煮冰糖,冰糖过火会变苦)

4

加清水完全覆盖猪蹄,转大火煮开

5

把酱油、料酒、蚝油倒入,加入生姜片,转小火焖煮45分钟,期间可开盖翻一下。

6

汤汁开始浓稠即转大火收汁,汁干装盘洒葱花,开吃了!

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