金枪鱼石锅拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克「1／4根差不多」新鲜笋
- 1碗冷饭
- 2勺拌饭酱
- 50克胡萝卜
- 一只鸡蛋
- 少许橄榄油
海鲜类
- 半罐金枪鱼罐头
蔬菜类
- 100克菠菜
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
