海带绿豆糖水
简单
4人份
很喜欢外面买的稀稀的海带绿豆糖水，家里妈妈做的总是太多绿豆太多海带，像绿豆沙。心目中的糖水应该有较多的水份。用这记录一下自己的比例。这是两碗份量
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 50克绿豆
- 少许干海带
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
