果蔬汁彩色馒头
简单
4人份
注意要对食材不过敏才能吃。 不喜欢吃蔬菜水果的宝宝可以试试，天气热了，做些颜色丰富的食物，孩子胃口更好。 因为没有加色素，都是天然果蔬汁，所以蒸出来以后颜色会稍微浅一些。 如果想颜色深一些，可以再果蔬汁中，多加一些材料。
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食材清单
其他
- 1/6块果肉＋60ml清水红火龙果汁
- 100克面粉
- 110克面粉
- 2克酵母
- 50-60克水
- 绿色面团
- 菜心3-4棵＋60ml清水菜心汁
调味料
- 1克盐
- 2克白糖
谷物
- 白色面团
- 粉色面团
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
