莲藕蒸肉 宝宝辅食食谱
简单
4人份
参考月龄：14个月以上 肉馅外面这次我裹了一片莲藕，荤素搭配起来，吃上一个，真是香而不腻回味十足啊！ 这样的家常菜，绝对是下饭神器了。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克莲藕
- 10克洋葱
- 10克淀粉
- 1个蛋黄
- 40克虾仁
- 适量柠檬、酱油、鲜菇粉
肉类
- 100克猪肉馅
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
841.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
