排骨焖饭，懒人必备
简单
4人份
一锅简简单单的焖饭，营养丰富又好吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10朵香菇
- 300克排骨
- 一个土豆
- 一把虾仁
- 一根火腿肠
- 两汤匙生抽
- 半根胡萝卜
- 按人数定量大米
蔬菜类
- 适量卷心菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
348.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
