川贝柠檬陈皮膏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 50g陈皮
- 5g川贝
- 8个柠檬
- 多一些冰糖
- 适量薄荷
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
497.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.盐水泡洗柠檬30分钟
2
2.反复搓洗
3
1.黄冰糖500克
4
2.最好磨成粉
5
柠檬和冰糖一层一层铺在锅里
6
1.隔水炖12小时
7
2.12小时后放陈皮粉，川贝粉
8
放入川贝，陈皮粉后再炖3小时左右，趁热装瓶
