减脂餐——番茄🍅龙利鱼汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个西红柿
- 2勺淀粉
- 3勺料酒
- 500g龙利鱼
- 一小把金枝菇
- 适量白胡椒粉
蔬菜
- 半根小葱
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 2勺番茄酱
- 半勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
